J'écris ce blog pour faire connaître mon sport - ma passion - à tous. Certaines sections s'adressent surtout aux débutants, comme la rubrique "Gestuelle et techniques d'escalade", d'autres relatent mes voyages ou bien les dernières compétitions auxquelles j'ai participé ou assisté. N'hésitez pas à me laisser vos commentaires!

dimanche 21 août 2011

La Capitale Nationale des gens en forme?


Mini-Club de course - 8km
Le présent billet ne porte pas sur l'escalade. Depuis trois mois, j'ai pris une grande pause de mon activité favorite pour me remettre en forme et me reposer. Pour me changer les idées, un peu, mais aussi, et surtout, pour laisser guérir tous ces petites blessures chroniques que j'ai laissé dégénérer en m'oubliant en escalade.

Alors, une amie et moi nous sommes lancées dans une folle idée. Inspirées par Katerine Martin, une grimpeuse et maman hors pair qui s'entraîne pour courir un marathon en septembre, nous avons entrepris de courir un demi-marathon. Katerine nous as mis ce projet ridicule dans la tête - ridicule parce que je suis l'antithèse d'une coureuse de fond, je suis plutôt du type sprint si vous voyez ce que je veux dire -, et nous étions parties le lendemain courir notre première course de groupe: 7 km.


Rapidement, des amis se sont joints à nous; en fait, dès la première course, nous étions 7 personnes. Puis, d'autres amis m'ont demandé s'ils pouvaient venir de temps en temps. C'est vite devenu une habitude, et nous avons commencé un mini-club de course amical grâce à Facebook. Ce qui est étonnant ici, c'est que chaque fois que tu fais une activité, tout le monde veut participer! J'adore ça!

Try-a-tri, vélo - Ottawa

Puis, ma coloc s'est lancée dans un projet de Try-a-tri, nageant 3 fois par semaine. Je l'ai suivie dans sa nage, une fois par semaine, et nous avons découvert que le Lac Meech étair la mecque des triathlètes. Chaque jour, des groupes de personnes s'élancents pour faire le tour de la petite île, parcourant 1 à 3 km dans ce décor enchanteur qu'est la Parc de la Gatineau.
Try-a-tri, course - Mooney's Bay - Ottawa

Chaque semaine, de plus en plus de gens motivés. Chaque semaine, de plus en plus d'idée de sports à pratiquer. Soccer, vélo, nage, course, yoga, rafting, swing! De tout pour tout les goûts, et des gens en forme partout! C'est comme un grand rêve, pour moi dont le fantasme secret est de devenir une athlète olympique (ok, je sais que je suis un peu vieille pour ça, mais faut bien rêver!).
Sortie de rafting sur la rivière des Outaouais - Rafting Momentum

Cours de Stand up Paddle - Paddle Fest - Ottawa


Hier soir encore, je suis allée à un petit BBQ, des amis à Christiane, et j'ai rencontré le top des tops de ce genre de personnes (i.e. les gens motivés et sportifs qui aiment la nature). Notamment, une dame et son copain qui organisent toutes sortes de sorties dans le parc, dont des courses dans les sentiers et des cours de ski de fond. Ils inscrivent toutes leurs sorties sur le site http://www.trirudy.com/region/OE/traininggroup/ et la plupart des activités sont gratuites et attirent des centaines de personnes!

David et Lise veulent tout de suite que je me joignent à eux dans les "trail runs" et m'invitent chaleureusement à y aller tous les mardis. Christiane et moi (une bonne amie avec qui je grimpe et je cours), nous nous lançons des regards ahuris, encore étonnées de continuer à rencontrer de nouveaux sportifs qui nous invitent à prendre part à leurs entraînements.

Le mois d'août se terminera bientôt. Ce premier été dans mon nouveau chez-moi, la Région de la Capitale Nationale (RCN), en aura été un de découverte de la nature qui se trouve à ma portée. À deux pas de la maison, j'ai accès au parc, à la nature, à l'odeur fraîche des arbres, à tout ce dont j'ai besoin finalement! Mais aussi, je suis entourée de gens merveilleux, qui aiment partager leurs passions, des personnes généreuses et rayonnantes.

Je ne sais pas pourquoi tant de gens disent que c'est plate ici. Je viens de passer un des plus beaux étés de ma vie, malgré la dure année que j'ai passée et ma grande fatigue accumulée. J'ai envie de dire à tous que ma région est fantastique, et j'ai envie de vous la faire connaître.

Christiane lors de notre découverte de la carrière sur Vanier
Oh, c'est sûr que ce n'est pas Montréal, la ville des festivals et de la culture, des sorties et des bars, mais c'est certainement la Capitale Nationale des gens en forme! La nature ici, est partout, et je n'ai certainement pas fini de découvrir tous les coins magiques que recèle ma ville. Sur ce, je me prépare pour ma longue course de la semaine, alors à bientôt!